برچسب ها
برچسب: دراز و نشست
خواستن توانستن است اگر واقعا میخواهید از شر چربی های... شکم و چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید...
شفا آنلاین> تغذیه> خواستن توانستن است اگر واقعا میخواهید از... شر چربی های شکم و چربی های پهلوها راحت شوید... هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شکم کتابی... بدون گوشتهای نفرت انگیز پهلوها به خود افتخار میکنید به...
کد خبر: ۱۴۶۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر... به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود... با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود...
شفا آنلاین> سلامت> سوزش سر دل همان احساس ناراحت کننده... ای است که معمولا در قفسه سینه شروع می شود... و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد این ناراحتی... گر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید بدانید...
کد خبر: ۱۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
کشیدن کودک به طرف بالا و در آوردن او به... حالت نشسته یکی دیگر از روش های خوبی است که... ماهیچه های شانه ها نخاع بازو ها و پشت او... را تقویت می کند...
شفا آنلاین نوزاد شما بیشتر زمان خود رابه پشت می... خوابد چرخاندن او روی شکم به قوی شدن گردن بازو... ها شانه ها پشت و معده اش کمک می کنند... برای شروع می توانید این حرکت را دو بار در...
کد خبر: ۱۴۲۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
افرادی که پس از مدت ها ترک ورزش دچار انباشتگی... بدن از اخلاط و مواد زائد شده اند در این... حالت تاب سواری با شتاب کم یکی از بهترین ورزش...
شفا آنلاین یک کارشناس طب سنتی فواید تاب سواری ,... طناب زدن و عوارض دراز نشست از منظر طب سنتی... را تشریح کرد و گفت افرادی که پس از مدت... ها ترک ورزش دچار انباشتگی بدن از اخلاط و مواد...
کد خبر: ۱۳۸۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان این است... که متعهد می شوند در سال های پیش روی زندگی... خود اندکی سالم تر زندگی کنند ...
شفا آنلاین یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان... این است که متعهد می شوند در سال های پیش... روی زندگی خود اندکی سالم تر زندگی کنند این تعهد... به طور معمول با در نظر گرفتن تغییرات و اهدافی...
کد خبر: ۱۳۷۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان این است... که متعهد می شوند در سال های پیش روی زندگی... خود اندکی سالم تر زندگی کنند این تعهد به طور... معمول با در نظر گرفتن تغییرات و اهدافی بزرگ همراه...
شفا آنلاین آیا می دانستید مردانی که به صورت منظم... در فعالیت های داوطلبانه حضور می یابند یا به دیگران... کمک می کنند از فواید سلامت این کار برخوردار می... شوند یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان این...
کد خبر: ۱۳۷۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
دویدن دوچرخه سواری فوتبال شنا و کلیه ورزش های هوازی... به استقامت نیاز دارند با استقامت ورزشکار قادر است بدون... از دست دادن قوه جسمانی خود به فعالیت ادامه دهد... اما ساخت و توسعه استقامت کار چندان آسانی نیست...
شدت معینی یا برای زمان مشخصی تمرین خود را ادامه... دهند عوامل مختلف و زیادی وجود دارند که با هم... ترکیب شده و نیمرخ استقامت یک ورزشکار را می سازند... دو عامل از مهم ترین آن ها شامل vo2max و...
کد خبر: ۱۳۷۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کیفوز یا قوز کمر انحنایی در ستون فقرات است که... منجر به گرد شدن کمر خواهد شد این مشکل که... معمولاً به نام گوژپشتی یا قوز کمر شناخته می شود...
شفا آنلاین زمانی که کودکان در سنین رشد هستند والدینشان... و ستون فقراتشان را صاف نگاه دارند این یک روش... آسان برای پیشگیری از به وجود آمدن قوز کمر است... به گزارش شفا آنلاین کیفوز یا قوز کمر انحنایی در...
کد خبر: ۱۳۶۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
کیفوز یا قوز کمر انحنایی در ستون فقرات است که... منجر به گرد شدن کمر خواهد شد این مشکل که... معمولاً به نام گوژپشتی یا قوز کمر شناخته می شود... کاملا شایع است به عبارت ساده تر کیفوز منحنی واقع...
شفا آنلاین زمانی که کودکان در سنین رشد هستند والدینشان... و ستون فقراتشان را صاف نگاه دارند این یک روش... آسان برای پیشگیری از به وجود آمدن قوز کمر است... به گزارش شفا آنلاین کیفوز یا قوز کمر انحنایی در...
کد خبر: ۱۳۶۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
درد شکمی دل پیچه احساس باد کردن گاز و نفخ... اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و... علائم سندروم تحریک پذیر روده است که از فردی به... فرد دیگر متفاوت است ...
شفاآنلاین نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی... روده ها و در نهایت یبوست می شود فعالیت بدنی... سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد... غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر...
کد خبر: ۱۳۶۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
بیشتر افرادی که به طور ناگهانی وزن کم می کنند... با مشکل کشیدگی و افتادگی پوست بدن خود مواجه می... شوند که این اتفاق بسیار ناراحت کننده است...
شفا آنلاین> سلامت> لاغری و تناسب اندام آرزوی بسیاری از... افراد است اما کاهش وزن بدون مراقبت از پوست باعث... شل شدن پوست صورت و بدن می شود به گزارش... شفا آنلاین بیشتر افرادی که به طور ناگهانی وزن کم...
کد خبر: ۱۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش... وزن می شودد...
شفا آنلاین> تغذیه> به این 11 ترفند و تغییر در... سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می... شود توجه کنید ترفند 1 قبل از غذا خوردن آب... بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان...
کد خبر: ۱۳۲۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد... که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و... در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند داشتن اندامی مناسب... سبب خواهد شد که فرد اعتماد به نفس بیشتر و...
شفا آنلاین برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان... اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را... پوشیده و در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند به... گزارش شفا آنلاین داشتن اندامی مناسب سبب خواهد شد که...
کد خبر: ۱۳۰۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
این روزها تب باشگاه فراگیر شده است اگر چه ورزش... کردن سلامتی و تناسب اندام را به همراه دارد اما... اگر شیوه درست آن را ندانیم ممکن است به بدن... خود آسیب بزنیم ...
شفا آنلاین اگر می خواهید به هر دلیلی از چربی... سوزی گرفته تا عضله سازی ورزش کنید به نکاتی که... در اینجا برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید آنچه در اینجا... بیان شده باورهای اشتباهی است که اکثر ورزشکاران بدان معتقدند...
کد خبر: ۱۲۸۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
شفا آنلاین سلامت فوق تخصص جراحی ستون فقرات هشدار داد... مصرف سیگار موجب افزایش کمر درد می شود یعنی در... افراد سیگاری بروز کمر درد بسیار بیشتر از افرادی است...
تأثیر چاقی در بروز کمر درد بیان داشت خوشبختانه در... کمر درد نقش چاقی مانند زانو نیست وی افزود پس... از چاقی فرد ابتدا به زانو فشار متحمل می شود... اما در هر صورت اگر چاقی از حد متعارف عبور...
کد خبر: ۱۲۷۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین اجتماعی تقریباً هیچ یک از ما نمی توانیم... از داشتن شکم صاف و خوش فرم و شش تکه... که مورد تحسین همه باشد صرف نظر کنیم ...
به گزارش شفا آنلاین حقیقت ناگوار در این مورد این... محسوب می شود که دست نیافتنی است و یا حداقل... بدون تمرین و تلاش سخت که بازهم بیشتر ما امکان... و فرصت و اراده اش را نداریم ممکن نیست اگر...
کد خبر: ۱۲۴۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین سلامت بارها و بارها گفته شده است که... با تغذیه نمی توان صرفا یک ناحیه از بدن را... بدن به شکل تری گلیسیرید در می آید و در... بافت های چربی ذخیره می شود ...
به گزارش شفا آنلاین درواقع با دریافت انرژی بیش از... نیاز بدن اولین ناحیه ذخیره چربی در شکم پهلوها و... سپس ران باسن و بازوست اولین ناحیه ذخیره چربی در... بدن شکم استدر نهایت هم صورت گرد و غبغب آویزان...
کد خبر: ۱۲۳۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
شفا آنلاین سلامت چاقی شکمی پیر و جوان چاق و... لاغر یا زن و مرد نمی شناسد این روزها افراد...
نمی شود اظهارات هشداردهنده دکتر رضا ملک زاده معاون پژوهشی... وزارت بهداشت مبنی بر نقش 35 درصدی چاقی شکمی در... سال گذشته و روند رو به رشد چاقی در میان... کودکان نگرانی هزینه بری است که با توجه به راهکارهای...
کد خبر: ۱۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
زمینه تغذیه برای کاهش وزن دارند با نتیجه عکس مواجه... می شوند و به لاغری و کاهش وزن دست پیدا... زمینه مرتکب می شوند راهکارهای موثر برای آن ها به... چه صورت است ...
در زمینه تغذیه برای کاهش وزن دارند با نتیجه عکس... مواجه می شوند و به لاغری و کاهش وزن دست... این زمینه مرتکب می شوند راهکارهای موثر برای آن ها... به چه صورت است آماده کاهش مقداری وزن هستید این...
کد خبر: ۱۲۰۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
شویم اول از همه به فکر سوء هاضمه نفخ یبوست... یا مسمومیت غذایی می افتیم غافل از اینکه درد در... هر منطقه از شکم می تواند علل و راه های... درمانی بسیار متفاوتی داشته باشد ...
گرفته تا سنگ کلیه پانکراتیت عفونت های مثانه آپاندیسیت بیماری... های کیسه صفرا مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی همگی... می توانند دردهای شدید یا خفیفی را در بخش های... هستند و طی چندین ساعت خود به خود رفع می...
کد خبر: ۱۲۰۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
آخرین اخبار